Cimahi, akarmusic.com – Belakangan ini, istilah super flu ramai diperbincangkan di berbagai platform media sosial dan menjadi perhatian masyarakat. Super flu disebut sebagai infeksi saluran pernapasan yang memiliki gejala mirip flu pada umumnya, namun dapat terasa lebih berat jika daya tahan tubuh sedang menurun.
Menanggapi hal tersebut, masyarakat diimbau untuk tidak panik, namun tetap meningkatkan kewaspadaan. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan menjadi langkah utama dalam mencegah penularan berbagai penyakit, termasuk flu.
Pakar kesehatan menyarankan agar masyarakat rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menggunakan masker saat merasa kurang sehat atau berada di keramaian, serta menerapkan etika batuk dan bersin yang benar. Selain itu, menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan rutin berolahraga juga sangat penting untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Masyarakat juga diingatkan untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan apabila mengalami gejala flu yang tidak kunjung membaik, seperti demam tinggi, batuk berkepanjangan, atau sesak napas.
Dengan meningkatkan kesadaran dan disiplin dalam menerapkan langkah pencegahan, diharapkan masyarakat dapat terhindar dari risiko super flu dan tetap sehat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
